马尔蒂尼：30岁之前从未进过健身房，现在球员健康受到了极大关注
6月28日讯 马尔蒂尼接受播客节目AKOS专访时，谈到了现代科学技术对球员的影响。
“早年没有那么多视频，意大利国家电视台（RAI）的直播几乎是唯一能观看比赛的渠道，你能看他们选定的联赛下半程的比赛或者每周三晚上观看那个时候还被叫做欧洲冠军杯的欧冠比赛。你没有机会知道对手的特点，只能通过俱乐部的人去观看比赛。但我不认为那个时候职业化程度比较低，而是相关知识和工具比较少，无法使这项运动更加职业化，问题不在于投入，而在于知识层面的发展。”
“我的膝盖骨一直都有点不适，他们就像我的两个孩子，在一个夏天冒出来，然后成为伴随你一生的问题。在82-83年的时候，几乎没有什么可以改善身体状况的设施......直到98-99年我开始认真健身，也就是在我30岁的时候，在那之前我从未进过健身房。直到2000年前，我们几乎从未使用过健身房，当时所有的训练都是通过上坡、下坡、在树林里跑步和跳跃完成。”
“但在学习过知识后，我们明白了这是怎么一回事。30岁那年，我感觉自己快没油了，但在接触健身房那一刻，我的体力还是爆发了出来，这令人印象深刻。从技术和身体的角度来看，我个人最好的时期是2002-03赛季和2003-04赛季，那个时候我已经35岁了，但说实话，我的速度和力量不输任何一个球员。我的问题在于，作为一名职业球员，我已经踢了很多年球了，但仍有很强的爆发力和急停能力，这是因为我有非常强壮的肌肉结构，我的特点和短跑运动员一样，但这对关节没什么好处。”
“我最初在米兰时，有两名按摩师和一名医生，我们差不多有15条可重复使用的绷带，这些是为那些有脚踝问题的人准备的。我的脚踝有很多问题，因为我的脚会向内翻，经常扭伤，这很常见，但我会用到最烂的那条。后来贝卢斯科尼带来了很多一次性产品、更多按摩师、医生、心理学家或者教练等等其他专业领域的人士，一个大约有15个人的团队。现在，医疗组大约有30-35人，理疗师有7-8人，还有几名外部顾问，2-3名医生，他们会理所当然地在俱乐部内活动，几乎每个球员都有理疗师或私人医生，球员健康受到了极大关注。”
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