韩旭:要加强对抗和体能 在WNBA时和队友们开开玩笑慢慢就熟了

11月16日讯 近日,中国女篮球员韩旭接受了媒体的连线采访。
Q:你感觉下个赛季回到WNBA或者之后在国家队生涯,你有哪些方面的技术可以更进一步,有进步的空间呢?
韩旭:我觉得首先我要加强一些对抗,其次是体能,其实这两个点它可以融为一个点。体能跟对抗性也是息息相关的,因为你在对抗的过程中会消耗你的体能,然后你在奔跑的时候也会有对抗。我觉得这些都是需要在一些力量方面去进行加强的,然后还有在平时的训练中,要进行一些可能强度比较大一点的训练,去适应比赛中的体能。因为在WNBA时,其实我也是一个轮换的角色,然后回到国家队以后,可能我上场时间会比WNBA多一些,我觉得这个体能问题我还需要好好地去加强。
我经常请教我们队的5号位和主力4号位,多尔森和娜塔莎,我觉得她俩各有各的特点。多尔森是一个非常老道的球员,很有经验,她是奥运会三打三的冠军,然后上赛季她代表天空时拿下WNBA总冠军,她在欧洲联赛时又拿了一个冠军,她是大满贯。我觉得她很有经验,其实她不是一个很需要球权的中锋,所以她是属于一个能把球队串联起来的人,我经常去问她,比如说这个战术的机会点在哪,然后多尔森都会很耐心地帮我。
娜塔莎是个人攻击能力很强,跑动能力和身体素质很好的球员。我们两个在新疆队的时候,也做过一次队友,她人特别好,有时我也会向她请教一下篮下的脚步,因为娜塔莎的脚步真的很帅,能把人晃好几圈的那种。
Q:最开始融入球队的时候,是怎么样打开自己的话匣子的,跟队友们进行交流,打破语言的障碍?
韩旭:其实我这个人间接性社牛,间接性社恐。因为我个性还是比较开朗的,反正我也学了一段时间的英语,我就跟她们飚英语,她们也能理解我有时候的语法或者单词有点说不清楚,我觉得她们真的很开朗,不会有很多的那种内向。就算内向,她们也很温柔,会去理解你,我的队友们真的很包容,所以我也很喜欢她们,我也愿意去主动跟她们交流。然后慢慢跟她们玩,或者是弄她们一下,开开玩笑慢慢就熟了。
本站声明:以上部分图文来自网络,如涉及侵权请联系删除。
推荐阅读
-
7月21日讯 据名记Marc Stein报道,消息人士透露,凯尔特人仍在探索关于安芬尼-西蒙斯的交易方案。西蒙斯是一个到期合同,还剩一年2767.9万。此外,由于他是今年夏天在霍勒迪交易中2025-07-21 02:13:13
-
Stein:太阳与本西进行了谈判绿军&尼克斯&国王也对他感兴趣
07月21日讯 今日,NBA名记Marc Stein撰文谈到了自由球员本-西蒙斯的市场行情。他表示,据联盟消息人士称,太阳与本-西蒙斯进行了一些谈判。除此之外,自从自由球员市场开放以来,凯尔2025-07-21 02:10:36 -
效率太低!24号秀克利福德15中4拿到10分8板2助二&三节挂零
7月21日讯 NBA夏季联赛冠军赛,国王78-83不敌黄蜂。本场比赛,国王24号秀克利福德表现不佳,进攻端效率很低并且在二、三节都没有得分入账,33分钟的时间里,投篮15中4,三分球4中1,罚球22025-07-21 02:09:24 -
7月21日讯 开拓者队记Mike Richman在播客节目中谈到了杨瀚森下赛季与队友竞争出场的情况,以下是部分内容。Mike Richman表示:“我觉得杨瀚森表现足够好,大家在接下来的赛季中希2025-07-21 02:08:36
-
是个猛人!艾萨克琼斯17中10得24分11板2助1盖帽狂收5个前场板
7月21日讯 NBA夏联,国王78-83不敌黄蜂,未能夺冠。此役,国王大前锋艾萨克-琼斯发挥出色。他17投10中,三分1中1,罚球4中3,得24分11板2助1盖帽。24分的得分为全队最高,11个篮板中有5中2025-07-21 02:05:33 - 查看更多>>